Школа для взрослых
Для того, чтобы попасть в труппу театра АТО, необходимо пройти курс театрального обучения у нас или в любой другой школе
Идет набор на интенсив выходного дня. Занятия проходят по субботам с 12:00 до 16:00. Старт — август 2026 года.
Театральный коучинг: интенсив выходного дня
4 субботы по 4 часа, чтобы снять зажимы, обрести голос и свободу
Это для вас, если:
Вы чувствуете внутреннее напряжение и не можете расслабиться даже в выходные
Вам трудно говорить публично, голос «садится», а слова застревают в горле
Вы хотите звучать увереннее на работе, в переговорах, в общении
Чувствуете, что эмоции «заперты» внутри, но не знаете, как их выпустить
Давно хотели попробовать театр, но боялись, что «это не для вас»
Хотите ярких впечатлений, новых знакомств и живого общения
Вы чувствуете внутреннее напряжение и не можете расслабиться даже в выходные
Вам трудно говорить публично, голос «садится», а слова застревают в горле
Вы хотите звучать увереннее на работе, в переговорах, в общении
Чувствуете, что эмоции «заперты» внутри, но не знаете, как их выпустить
Давно хотели попробовать театр, но боялись, что «это не для вас»
Хотите ярких впечатлений, новых знакомств и живого общения
Что вы получите за 4 встречи:
✔️ Снимете телесные и голосовые зажимы — тело и голос начнут звучать свободно
✔️ Научитесь управлять дыханием и опорой звука — голос станет глубже, ярче, увереннее
✔️ Перестанете бояться внимания и публичности — выход в контакт без страха
✔️ Раскроете эмоциональную свободу — начнете проживать чувства экологично и естественно
✔️ Разовьете внимание и воображение — которые пригодятся в любой сфере жизни
✔️ Научитесь взаимодействовать с людьми на более глубоком уровне
✔️ Научитесь управлять дыханием и опорой звука — голос станет глубже, ярче, увереннее
✔️ Перестанете бояться внимания и публичности — выход в контакт без страха
✔️ Раскроете эмоциональную свободу — начнете проживать чувства экологично и естественно
✔️ Разовьете внимание и воображение — которые пригодятся в любой сфере жизни
✔️ Научитесь взаимодействовать с людьми на более глубоком уровне
Программа. Как устроен интенсив
| Занятие | Тема | Что делаем | |
| 1-я суббота | Тело и дыхание | Снимаем поверхностное напряжение, исследуем тело, находим опору, учимся дышать свободно | |
| 2-я суббота |
Голос и звук | Работа с дыханием, резонаторами, дикцией. Голос обретает силу и объем | |
| 3-я суббота | Эмоции и контакт | Этюды, импровизация, работа с партнером. Учимся чувствовать, реагировать, быть живыми | |
| 4-я суббота | Свобода и интеграция | Объединяем всё: тело, голос, эмоции, внимание. Закрепляем навыки для жизни |
Каждое занятие — 4 часа полного погружения. Без скучной теории — только практика, которая работает.
Почему этот интенсив — не просто «актерские игры»
Это система, проверенная на 500+ учениках
Мы не развлекаем. Мы даем инструменты, которые работают. В основе — соединение актерских практик, психоанализа и методов сознательной психорегуляции.
Формат выходного дня — для занятых людей
Вы не пропускаете работу. Вы приходит в субботу, полностью отключаетесь от бытовых забот и на 4 часа погружаетесь в процесс. Этого достаточно, чтобы запустить изменения.
Вы в безопасной среде
Здесь не оценивают, не критикуют, не заставляют играть «как надо». Мы создаем пространство, где можно ошибаться, пробовать, исследовать себя — и получать от этого удовольствие.
Записаться на интенсив
Спасибо! Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Моменты, которыми хочется поделиться
Фотографии со спектаклей, встреч и репетиций
